gryf marbo

[...] (są zawarte w płatkach) poszerzą mi plecy jeśli będzie znacząca dysproporcyja . Mr. Papaj Ja dysponować ekspanderem oraz dwiema regulowanymi hantalami, mam także taki gryf 180 cm, ale jest na niego nałożone tylko 10 kila . Panowie Drodzy możecie myśleć co chcecie, ale ja stracony nie jestem i będe pomalutku sprowadzała kolejne sprzęciki do [...]

[...] asekuracyjnych po każdej stronie, w dodatku stojaki posiadają aż 8 uchwytów na obciążenie a nie tylko 2. Masz możliwość ustawienie sobie stojaków odpowiednio pod posiadany gryf. Tak samo stacja na nogi którą posiadamy w ofercie jest porządnie wykonana nie ma w niej giętych profili tylko porządne spawy, a wałki na stopy są wykonane z pianki [...]

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10g-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazen-gumowanych.html Lawka + stojaki + obciazenie doskonale sie sprawdzi na poczatek. Do tego jeszcze dokup jakis drazek. I juz mozna robic bardzo dobre FBW: przysiady, mc, podciaganie, wyciskanie na lawce..

Dzisiaj otrzymałem gryf 216cm i muszę przyznać że nie jest wcale lepszy od tego zwykłego... ...jest dużo lepszy , zwłaszcza przy martwym ciągu. Zarówno radełkowana powierzchnia "wgniatająca" się w skórę, jak i większa o ok. 8% powierzchnia styku wynikła z większej średnicy daje bardzo dużo. Dla mnie jest to różnica przy szybkich [...]

w gryfie różnica jest inaczej siętrzyma itp ale do domu nie ma co szaleć, olimpijskie obciażenie droższe jest. a gryf 220 Ci nie wejdzie ? Co do ławki podpytaj monkey22 on ma chyba k sport i jest zadowolony co do marbo ostatnio jednemu użytkownikowi nie chcieli uznać wady ławki, ale to zależy też jaki model wybierzesz, w cenie 700 zł się [...]

[...] super ( regulowana na dwa skosy ) + do niej mam zamontowany wyciag góra dół oraz prase na zamiankę - płaciłem 350 zł ale teraz przez pandemie ceny sa chore . Jeśli mieszkasz w okolicach Krakowa to kolega sprzedaje BDB zestaw za super pieniadze ( 90 kg chromowanego obciążenia , gryf , ławka marbo , stojaki ) w dziale TARGOWISKO pierwszy post

Mam Marbo ławke, drazek, gryf, nie narzekam, chociaz lawka tzn "deska" urwala sie i trzeba nowe dziury wiercic. Ale musze zaznaczyc ze czesto byla przenoszona i takie tam.

[...] kolego REGULAMIN=ANKIETA . Taki atlas do niczego ci się nie przyda jedynie jak masz dużo dużo miejsca w domu to jako eksponat . Podstawowy sprzęt . 1. ławka 2. stojaki 3. gryf 4. dużo obciążenia 5. drążek 6. poręcze I jeśli chcesz w tym pomocy niezależna ( dział szatnia SFD ) Lub DZIAŁY SPONSOROWANE KELTON/MARBO . co do treningu zacznij [...]

Dobra sprzęt zamowiony. Kupiłem Spartana II od Kelton. Teraz tylko czekam na dostawe. a od Marbo zamowiłem sobie gryf prosty 180cm :) jak dostane sprzet to opisze co i jak ;D

ja mam ten gryf od marbo i te zaciski się dobrze sprawują. są na tyle mocne, że nic nie ma szans spaść, a na pewno szybciej się je zakłada niż jakbyś musiał kręcić tym zaciskiem gwintowanym przez pół metra ;D

[...] akcesoriów do ławki. Rozważ to co Ci podałem, nie pracuje dla Marbo ani Keltona, piszę jako użytkownik taki sam jak Ty. Przemyśl to co Ci napisałem, z czasem dokupisz tylko gryf prosty, łamany, prasę do nóg (a to już niewielkie koszta, zmieścisz się w 300zł i możesz poszukać używek) i masz kompletną domową siłownie :) Opcja 2 to kupno używanego [...]

Te plstikowe w środku mają jakąś masę bitumiczną czyli jakiś wyrób cementopodobny, no i talerze sporo zajmują miejsca na gryfie, jak już to żeliwo, chyba że jest wyraźnie zaznaczone że talerze żeliwne oblane gumą, zacznij od targowiska na forum i tablicy czy tam jak się zwie to teraz olx. Jak kiedyś tam Ci się znudzi żeliwne spokojnie odsprzedasz [...]

qrde to powstał problem zaproponujecie coś 100zł na gryf coś dobrego potrzeba. http://allegro.pl/item205887200__mega_wytrzymaly_gryf_180cm_marbo_sport_zac_wawa.html ten marbo by pasował 127cm części chwytnej czyli ok jak w moim przypadku. Tylko jakoś nie mam przekonania do tej firmy. -SNICK-- zobacz na allegro ile waza gryfy po 213 cm tyle samo [...]

j/w gryf to lepiej bez gwintu z zaciskami imbusowymi lub sprężynowymi poszukaj(np marbo lub stayer).

Czekam na propozycje cen . Jest allegro , odbior osobisty mile widziany juz wielu chlopakow z sfd bralo odemnie sprzet Co do cen ławka keltona 300 zł , Ławka marbo + blokada 220 zł , gryf 35 zł , Rękawie 50 zł , Ławka do brzucha 60 zł

[...] tego zestawu: obciążenia bitumiczne wykonane są z bardzo słabych materiałów polecam kupić normalne obciążenia żeliwne które dadzą gwarancję długiej użyteczności. Średnica gryfów to zaledwie 25mm taki gryf leży fatalnie w dłoni, nie wspominając już nic o jego maksymalnej wytrzymałości zestaw posiada bardzo dużą łączeń śrubowych przez co ławka [...]

Dobra, dzięki. Jeszcze mam takie pytanie niezwiązane z fbw ale może mod się nie obrazi :D Otóż szukam sobie właśnie jakiejś ławki z marbo/keltona. Gryf prosty mam 180cm. Jak na niego załaduje obciążenie to mogę spokojnie założyć na stojak który ma np. 120cm lub 105cm rozstawu? Jaki w ogóle rozstaw stojaków jest najlepszy do takiej sztangi?

ten gryf ma srednicę 25mm, nie jest zbyt wiele wart %-) sugerowałbym zakupić z Marbo, polecam

[...] jakieś widoczne usprawnienia (jak teraz odbajerzona home) to bym sprzedał to co mam i chetnie dopłacił, przekonuje mnie ten sprzęt e: stojaki też te mam, można nawet na nich sie podciągać w najwyższym połozeniu, jak dasz gryf na górę, a dół obciażysz. asekuracja już nie raz uratowała mi tyłek Zmieniony przez - elesdi w dniu 2014-07-06 16:11:41

[...] do kitu ;) ławeczka za słaba , nie ma wysuwanych stojaków i ciezko sie skos na niej bd robic , obicazenie betonowe oblane plastikiem tez lipne bo zajmuje duzo miejsca na gryfie , i po jakims czasie moze plastik sie przetrzec i piasek wyleciec , gryf maja srednice 25mm czyli tez zbyt duzego ciezaru nie wytrzymaja i moga sie wygiac . Szukaj [...]